Meer afbeeldingen

Core Training

Hollace Lance LiebmanPAPERBACK160 blz.
9,95
  • Laat uw bestelling thuisbezorgen, gratis vanaf 20 euro.
    Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis*
  • Geen voorraad in centraal magazijn.
  • Haal uw bestelling af in één van onze winkels, kies een winkel om de voorraad in te zien.

Beschrijving

Details

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.
Anatomie van de oefeningen
Waar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.
Unieke aanpak
Dit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma’s om de kernspieren te trainen.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 434480
Auteur Hollace Lance Liebman
Bindwijze PAPERBACK
Aantal pagina's 160
EAN 9789089986498
Formaat Nee
Conditie Nieuw
Verschijningsdatum N/B