Meer afbeeldingen

Strategieen voor een snellere 10 kilometer

Siebe Turksma  & Bea SplinterPaperback224 blz.
2,99 € 15,00
je bespaart € 12,01
  • Laat uw bestelling thuisbezorgen, gratis vanaf 20 euro.
    Voor 14:30 uur besteld, morgen in huis*
  • Op voorraad in centraal magazijn.
  • Helaas is dit artikel alleen verkrijgbaar in ons centrale magazijn, u kunt deze niet bestellen en afhalen in een winkel.
  • Momenteel niet in onze winkels verkrijgbaar

Beschrijving

Details

Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 439011
Auteur Siebe Turksma  & Bea Splinter
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 224
EAN 9789024007028
Formaat Nee
Conditie Nieuw
Verschijningsdatum Nee