0

Winkelmand

U hebt niets in uw winkelmand.

Gratis verzending vanaf €20

Handboek Lopen

Normale prijs: € 16,95

Special Price € 4,98

Online tijdelijk uitverkocht
Bekijk de winkelvoorraad!
  •  Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis*
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Betaal met iDeal, Creditcard, Paypal of achteraf
  •  

Beschrijving

Details

Stap voor stap naar het doel Herbert Steffny heeft enkele decennia lang ervaring opgedaan in het hardlopen en het geven van workshops. In dit boek vat hij de kennis samen die hij in al die jaren heeft vergaard. Hij geeft professioneel advies over de juiste uitrusting en de verschillende loopdisciplines - van walking tot marathon. Hij laat zowel de beginner als de gevorderde zien hoe met allesomvattende en in de praktijk getoetste trainingsschema's het doel stap voor stap bereikt kan worden. Bovendien geeft hij informatie over de juiste hardloopstijl, stretching, voeding en motivatie.

Extra informatie

Extra informatie

artikelnummer 215740
Auteur Herbert Steffny
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 304
EAN 9789043817585
Formaat Nee
Verschijningsdatum N/B

WinkelVoorraad