Winkelmand
Artikelen 0 Totaal € 0,00

Handboek Lopen

Volg ons op Facebook Volg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op YouTube Print
Elders: 16.95
Bij ons: 4 98
Online voorraad: (wel op voorraad in de winkel, klik hier om een winkel te zoeken)

Details

Stap voor stap naar het doel Herbert Steffny heeft enkele decennia lang ervaring opgedaan in het hardlopen en het geven van workshops. In dit boek vat hij de kennis samen die hij in al die jaren heeft vergaard. Hij geeft professioneel advies over de juiste uitrusting en de verschillende loopdisciplines - van walking tot marathon. Hij laat zowel de beginner als de gevorderde zien hoe met allesomvattende en in de praktijk getoetste trainingsschema's het doel stap voor stap bereikt kan worden. Bovendien geeft hij informatie over de juiste hardloopstijl, stretching, voeding en motivatie.

Extra informatie

artikelnummer 215740
Auteur Herbert Steffny
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 304
EAN 9789043817585
Formaat Nee

Voor dit artikel is de winkelvoorraad niet inzichtelijk.

Op werkdagen vóór 16.00 uur besteld, morgen in huis* (m.u.v. België). Ga voor meer informatie naar de Verzendinformatie pagina

16.95
4
98
Handboek Lopen