Beschrijving
Details
Bent u soms rusteloos of buiten adem?
Hebt u weleens te weinig energie zonder reden?
Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen.
Er is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken.
In dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling
Ga uw gang, adem diep in en uit!
Hebt u weleens te weinig energie zonder reden?
Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen.
Er is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken.
In dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling
Ga uw gang, adem diep in en uit!
Productinformatie
Productinformatie
| artikelnummer | 434697 |
|---|---|
| Auteur | Julie Lafortune |
| Bindwijze | paperback |
| Aantal pagina's | 112 |
| EAN | 9789043829038 |
| Formaat | Nee |
| Conditie | Nieuw |
| Leeftijd | N/B |
| Verschijningsdatum | N/B |
| Vaste boekenprijs | N/B |
| Bestelcode | N/B |
Copyright Boekenvoordeel
![Betaling]()
