Meer afbeeldingen

Dagboek van een doorzetter

Courtney Rubin paperback333 blz.
6,99
  • Laat uw bestelling thuisbezorgen, gratis vanaf 20 euro.
    Voor 14:30 uur besteld, morgen in huis*
  • Op voorraad in centraal magazijn.
  • Helaas is dit artikel alleen verkrijgbaar in ons centrale magazijn, u kunt deze niet bestellen en afhalen in een winkel.
  • Momenteel niet in onze winkels verkrijgbaar

Beschrijving

Details

Afvallen gaat meestal niet op de makkelijke, prettige manier die wordt beschreven in tijdschriften en boeken. Afvallen is lastig en moeilijk, en het mislukt vaak een flink aantal keren voordat het goed gaat. Dat ondervond ook Courtney Rubin, een succesvolle journaliste met een druk sociaal leven - en een groot gewichtsprobleem. Ze deed al jaren verwoede pogingen om af te vallen, maar het enige wat ze daarmee bereikte was het zogenaamde jojo-effect: ze was wel telkens een tijdje slank, maar verviel al snel weer in haar oude gewoonten en werd weer dikker dan ze eerst was.

Courtneys dagboek vertelt waar zij en andere lijners tot nu toe altijd over zwegen: hoe het is om dag in dag uit, jaar na jaar, calorieën te tellen en pogingen te doen om af te vallen. Maar ook vertelt Courtney waarom - en hoe - het deze keer anders ging, en hoe het haar gelukt is om eindelijk tevreden te zijn met zichzelf.

In Dagboek van een doorzetter beschrijft Courtney Rubin haar dagelijkse gevecht met eten. Het is geen how to-book, geen zeurboek, en beslist geen dieetboek, maar een eerlijk, dapper, en gelukkig ook heel grappig boek over lijnen en gewichts- problemen, verteld met moed en humor.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 437868
Auteur Courtney Rubin
Bindwijze paperback
Aantal pagina's 333
EAN 9789069746807
Formaat Nee
Conditie Nieuw
Verschijningsdatum N/B