Meer afbeeldingen

Kalmte - 50 mindfulnessoefeningen

6,95
  • Thuisbezorgd en duurzaam geleverd.
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis*
  • Op voorraad in centraal magazijn.
  • Haal uw bestelling af in één van onze winkels, kies een winkel om de voorraad in te zien.

Beschrijving

Details

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden – waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 453170
Auteur Dr. Arlene K. Unger
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 160
EAN 9789463591034
Formaat Nee
Conditie N/B
Leeftijd N/B
Verschijningsdatum N/B
Merk N/B
Vaste boekenprijs Ja
Bestelcode N/B