Meer afbeeldingen

Slapen - 50 mindfulness oefeningen

6,95
  • Thuisbezorgd en duurzaam geleverd.
    Voor 23:59 besteld, morgen in huis*
  • Op voorraad in centraal magazijn.
  • Haal uw bestelling af in één van onze winkels, kies een winkel om de voorraad in te zien.

Beschrijving

Details

Doorbreek de cirkel van slapeloze nachten met deze 50 makkelijke oefeningen. De korte en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen van klinisch psycholoog en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger bevorderen een ontspannen nachtrust. Je wordt weer uitgerust wakker, klaar voor wat de dag te bieden heeft. Dit boekje is zo gemaakt dat het perfect in je tas of zak past en je het altijd bij je kunt dragen. Dus sla het open als je wat hulp kunt gebruiken om ontspannen in slaap te vallen.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 453171
Auteur Dr. Arlene K. Unger
Bindwijze Hardcover
Aantal pagina's 160
EAN 9789463591041
Formaat Nee
Conditie N/B
Leeftijd N/B
Verschijningsdatum N/B
Merk N/B
Vaste boekenprijs Ja
Bestelcode N/B