Kalmte - 50 mindfulnessoefeningen

Dr. Arlene K. Unger | 160 blz.

6,95
  • Gratis verzending vanaf € 20
  • Voor 23:59 uur besteld, morgen thuisbezorgd*
  • Gratis retour binnen 14 dagen
  • Betaal veilig, met iDeal, creditcard, VVV bon, waardebon of achteraf

Beschrijving

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden – waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.

Specificaties

  • Artikelnummer:
    453170
  • Auteur:
    Dr. Arlene K. Unger
  • Aantal pagina's:
    160
  • Vaste boekenprijs:
    Ja
  • Uitvoering:
    Paperback
  • EAN:
    9789463591034

Bezorging

Wij begrijpen dat je je bestelling zo snel mogelijk wilt ontvangen. Daarom bieden wij verschillende bezorgopties. Kies voor thuisbezorgd als je je bestelling op een zelf gekozen adres wilt laten afleveren, de bestelling wordt geleverd door DHL of Trunks. Als je niet altijd thuis bent, kun je je bestelling ook ophalen bij een DHL servicepunt. Wil je je bestelling nog sneller in handen hebben? Kies dan voor afhalen in één van onze winkels. Selecteer jouw winkel bovenaan de pagina. Bij elk artikel zie je direct of het op voorraad is in de door jou gekozen winkel. Is het artikel op voorraad? Vink "afhalen" aan en voeg het toe aan je winkelmandje. Na je bestelling ontvang je binnen 2 uur een bevestigingsmail dat je bestelling klaarligt. Betalen doe je eenvoudig in de winkel.