Ontdek een nieuw pad van sereniteit en verlichting.



Het zenboeddhisme neemt tussen de wereldreligies een unieke plaats in en wordt vanwege zijn diepgaande inzichten in de menselijke geest en als weg naar verlichting al duizenden jaren beoefend door mensen die op zoek zijn naar spiritualiteit. De druk van het hedendaagse leven leidt voor velen tot stress en ontevredenheid. Het zenboeddhisme kan aan de basis liggen van een zinvoller en gelukkiger bestaan.



Ontdek deze bloeiende tak van toegepaste filosofie en leer hoe je die in je eigen tempo in je leven kunt integreren door je te verdiepen in:

• de geschiedenis en ontwikkeling van het gedachtegoed van het zenboeddhisme

• de belangrijkste leringen en filosofische grondbeginselen van zen

• koans als weg naar ontwaken

• persoonlijke beoefening en spirituele leiding

• de basisliturgie en chanten

• het in praktijk brengen van leefregels



Dit boek neemt je mee op een gevarieerde, gerichte reis vanaf de basis van de vroegste zenleringen tot de integratie van spirituele zentechnieken in je dagelijks leven.